【BLK-194】kira★kira BLACK GAL 黒ギャル青姦露出-灼熱太陽の下でロリカワ潮吹き中出し- May 体寒之困：你的躯壳可能太“寒”了
发布日期：2024-08-01 20:40 点击次数：60
你是否平素感到激情昏昧无光，算作冰凉，即使天气回暖也照旧怕冷?吃点儿凉的瓜果就拉肚子，变天时关节难熬，夏天也不敢吹空调、开风扇……若是你有这些征象，很缺憾，你可能属于体寒东说念主群中的一员了。这种种迹象皆在教导你：你的躯壳【BLK-194】kira★kira BLACK GAL 黒ギャル青姦露出-灼熱太陽の下でロリカワ潮吹き中出し- May，可能太“寒”了。
中医上说：“寒是万病之源”，它具有寒冷、凝结、遮挡的特质，会让你的“阳气”不及，躯壳软弱，并加快苍老。许多东说念主老是认为躯壳那处不合劲，但我方也说不上来，到病院检讨也莫得查出任何异样。比如，许多女性发现我方头发掉得蛮横，脸上的斑越来越多，缅思力败落，莫得劲头儿，激情黯黄……这些东说念主内部，9成以上可能皆是因为有潜在的“寒症”!
体寒的东说念主最怕“冷”，尤其是女性。体寒会导致女性躯壳血幸运行不畅，从而导致脸长雀斑、粗陋干燥。更恶运的是，东说念主体的生殖系统是最怕冷的，体寒很容易引起女性月信不调、子宫肌瘤，严重的会影响生养。另外，不管男女，体寒还会给咱们带来肠胃炎、泻肚、便秘，致使还有头痛、腰痛、关节痛、神经痛、风湿痛等多样难熬症状。
一个东说念主体寒，是由许多原因变成的。摈斥一些先天性身分外，东说念主体的后天失调也占有很大的比例【BLK-194】kira★kira BLACK GAL 黒ギャル青姦露出-灼熱太陽の下でロリカワ潮吹き中出し- May，如饮食不妥、劳倦内伤、久坐不动、穿衣不避风寒等，皆很容易导致凉气侵体。这就需要引起全球的警惕了!
体寒不管冬夏，皆会给咱们的躯壳带来不利影响。快来测测你是否是体寒东说念主群，对我方的躯壳多一些了解。望望底下的症状，你中了几项：面色昏昧无血色;就寝质料差且浅;起床时算作发麻;怕冷且算作冰凉;容易伤风且规复期长;易疲惫且关节部位易酸痛;生理期平素迟到且经痛严重;口腔内易发炎且易长口疮;容易便秘且平素肚子涨;皮肤干燥易干裂;爱吃生果、冰激凌等冷食;尿频且尿液不易排出;下半身水肿严重。
若是你的测试适度适应以上3项，就属于轻度体寒东说念主群了;逾越6项，就要研究我方是否是中度体寒体质了;而测试适度逾越9项适应的东说念主，要阻止了，你可能是又名重度体寒患者。
那么，何如宝贵才智透彻“驱寒”呢?谜底便是：艾灸!艾灸是中国东说念主最常用的养生关节，它以中药艾叶为原料制成艾绒，焚烧后在特定穴位施以温热熏灼，从而通过经络的传导达到治病和保健的野心。浅薄易学，我方在家就不错操作。
欧美色图“艾”护躯壳，留下你的好意思。艾灸是能为女东说念主永葆芳华、驱逐凉气的绝好关节。艾草作为中医常用到的中草药，性温，具有散寒除湿、温经止血等功效。它的茎、叶皆含有蒸发性芳醇油，将艾叶捣成绒制成艾条、艾柱，外灸能散寒止痛、温煦气血。若是思要消灭体寒，不错适应灸疗三阴交、足三里、神阙穴、命门穴等穴位。每天找准这4个穴位灸10~15分钟，独一坚捏很容易就能感受到艾灸带来的后果。
三阴交是女东说念主的“不老穴”，艾灸此穴能匡助女性督察年青、减速苍老、推迟更年期;足三里位于小腿前外侧，艾灸或是平素推拿此穴位不错相易经络，使手指和脚趾的血液轮回获取改善，进而使你的算作缓和起来;神阙穴位于肚脐窝正中，艾灸这个穴位不错温煦肾阳、暖腰膝;命门穴位于第二腰椎与第三腰椎棘突之间，艾灸命门穴不错改善女性算作冰凉、老年东说念主关节怕冷等症状。
除了找准穴位外，正确的艾灸操作也很短处。艾条撕开闪现淡黄色、金黄色的艾绒后点着，然后徐徐迷惑皮肤直快2cm掌握进行雀啄灸或回旋灸。两者皆能驻扎烫伤。艾灸时要随时感受皮肤的温度，大皆东说念主不错艾灸15-30分钟，但每个部位艾灸不逾越30分钟。
快来试试艾灸吧!让缓和的艾火落幕你体内的凉气【BLK-194】kira★kira BLACK GAL 黒ギャル青姦露出-灼熱太陽の下でロリカワ潮吹き中出し- May，让你的躯壳从头振作出健康和活力!
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