性爱大师3 坚抓三个月，不光见地好了，颈椎也好了！让「视界」更精彩，一谈锻真金不怕火吧（附手脚阐发）
发布日期：2024-08-03 21:29 点击次数：79
图片性爱大师3
据世卫组织呈报线路，我国近视患者接近7亿，青少年近视率达70%，居寰宇第一。因此，何如把近视发展截断在假性近视阶段，是一个可贵的课题。
今天要给环球共享一个护眼的孺子功——不雅手升降护眼法，这是开国后经由考据的一个灵验珍藏近视的功法，五十年代曾作念过科研考据灵验，但需要恒久坚抓。
西西人体摄影咱们在之前的护眼体式里也曾先容过手心劳宫护眼，这个手脚的技巧中枢是双眼不雅手心，眼唾手走，作念50到100个，躯壳微微出汗为好。经期、孕期可作念。
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手脚阐发：
策划式：危坐，双手中指相对，掌心进取置于腹前。
双臂前伸性爱大师3，保抓双掌中指相对，掌心朝面。经体前上举至头顶，目唾手走，仰面不雅天。
随后，曲臂，双掌经体前下跌至腹前，如斯往来。
重心，双臂伸展时，目唾手走，观念透过双掌心放远，不成聚焦死盯手心。
网友的部分反映：
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网友：依然近视的作念更需要作念，缓解眼睛疲倦，增强调遣功能，谨慎坚抓致使不错裁汰近视度数。我曾坚抓过一段时候相同功法，对成果有躬行体会。
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网友：前两天起床后眼睛总认为糊层眼屎的嗅觉，那天看到推送后作念了一次就好许多了，这几天坚抓作念，没那么容易糊了。
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网友：坚抓了三个月，不光见地好了，颈椎也好了。
温馨领导
由于个东谈主体质、操作体式等不同性爱大师3，成果可能存在各异。必要时请寻求医生匡助。
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